【48812】五谷杂粮供养分五味怎么谐和才干延年益寿

时间: 2024-06-17 01:13:48 1

作者: 爱游戏体育客户端

  《内经》提出“五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助”舶膳食调配理论,以为五谷是人体赖以生存的根本物质,五畜补益五脏精气,五菜有协同充养效果,五果辅佐弥补养分,各种食物合理调配,确保用膳者必需的热能和各种养分素的供应。

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