“五星红旗正飘扬，庆贺祖国展辉煌”，还有一周多点的时间就将迎来祖国75岁生日，又到了普天同庆的欢乐时刻，而且国庆节恰逢金秋十月，正是一年之中物产最丰富的时候，国庆七天假期，大家出游、走亲访友和举办家宴都是必不可少的。

　　国庆节来临以后气温也会逐渐走低，这个时节也到了开始囤储一些应季食材为冬季做准备的时候，而现在很多中老年人都开始计划囤点物品为国庆节做准备。啤酒虽然是节日餐桌上少不了的助兴饮品，但是现在啤酒供应量充足，任何超市都能买到，而且每到节假日都会促销，有很大的可能性越到国庆节越便宜，所以没有必要囤货。

　　国庆节正是鱼塘开始准备清塘，以及渔民出海捕捞作业旺季，而吃鱼讲究个新鲜，所以国庆节前没有必要去囤鱼。

　　作为家庭采购的主力军，有着丰富生活经验的中老年，国庆节前囤货还是少囤啤酒和鱼，多囤4样，关键时候有大用。1、囤点杂粮豆类

　　秋分过后正是秋粮收获上市的时候，这个季节新上市的杂粮豆类，因为当年新鲜收获的，所以口味上带着新粮那特有的香味。中老年人适当吃点杂粮和豆类，可以轻松又有效的弥补平时细粮的营养不足，而且这些杂粮豆类还能制作出很多的风味食物，国庆节期间家人团聚，大鱼大肉吃腻了的时候，来上一碗小米粥或玉米碴子粥，暖身又开胃。这个季节囤杂粮豆类，记得选择用牙轻轻一咬就开裂的，这样的水分少而耐储存，而且最好把这些杂粮豆类放到带有瓶盖的容器中，这样拧紧瓶盖可以有效的预防其受潮。2、白酒

　　每到年节白酒都是少不了的助兴饮品，而且白酒不仅用来自饮和宴客，也是走亲访友时少不了的礼品，所以家里适当囤点白酒也是少不了的。现在市面上的白酒品牌众多，价格上也高中低档都有，不过过节喝酒自然要选择差不多的，而且一定要是纯粮酿造的，并且性能好价格低一些的。3、囤点当年的新鲜干果

　　现在正是当年的新鲜干果大量上市的时候，市场上核桃、板栗、榛子、葡萄干、松子和花生等干果随处可见，这些干果富含植物蛋白和油脂，并且还有丰富的微量元素，国庆节期间待客和自用都用得上。干果的储存也很方便，只要放置在密封的保鲜袋中，不让其受潮就能保存很长时间，而像板栗、榛子和松仁这样油脂比较丰富的干果，可以密封后放入冰箱冷藏保存，这样即便是放到春节过年也能食用。4、方便食品

　　国庆期间家人免不了要出游，或者在家时不愿意做饭，这样一个时间段家里有点速食，能很好的解决实际问题。现在市面上的速食能够说是五花八门，不过对于中老年人来说，还是适当囤点诸如罐头和真空包装的小菜为好，这样的食物保质期长，还能够做到开袋即食，国庆节期间出游和居家都能用得上。国庆佳节是欢快喜庆的节日，这个时节天气不冷不热，正是感受秋色和享受应季美食的好时候，不过为了过好国庆七天长假，家里还是适当囤点货，这样关键时候用得上。

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